大赛采用初赛、复赛、决赛三级赛制。
1.初赛（2023年12月1日前）
初赛由各院系组织学生通过全国大学生职业规划大赛平台进行报名 (网址: zgs.chsi.com.cn) ，报名审核通过后进行材料上传。院系进行报名作品初评，系内答辩，将优秀作品上报至就业处。
2.复赛（2023年12月6日）
复赛由就业处负责组织，评委通过各院系上报优秀作品进行评审，成长赛道、就业赛道选出优秀作品参加校级决赛。
3.决赛（2023年12月13日）
决赛由就业处负责组织。校级决赛以现场比赛的方式进行，评委根据选手的现场表现现场进行评分，确定决赛选手排名。
